Quel niveau faut-il pour nager dans l’océan ?
Si vous n’êtes pas un nageur aguerri, habitué de l’océan, nous ne vous conseillons pas d’aller nager en solitaire!
Cela tombe bien, nous vous proposons de vous accompagner en océan pour venir nager avec nous pendant 45 minutes.
On travaille sa gestion de l’effort en développant des techniques de nage à l’économie.
Pas besoin de compter les carreaux, ici on profite de l’environnement marin, en appréciant la vue et le calme de l’océan.
Si certains peuvent être perplexes concernant leur capacité à nager 45 minutes, nous vous l’assurons : tout le monde peut venir participer! Nous sommes là pour vous accompagner, vous aider à améliorer votre technique de nage.
Le crawl vous pose problème pour l’instant ? Commencez la séance en dos! Par une pédagogie adaptée, nous vous amènerons progressivement vers une maitrise du crawl à l’économie pour nager le temps de la séance.
Alors, n’attendez plus!
